अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एपेक्स हॉस्पिटल में भव्य योगाभ्यास आयोजन, दैनिक जीवन में योग को अपनाने पर दिया गया जोर...
एपेक्स हॉस्पिटल द्वारा संचालित नर्सिंग, पैरामेडिकल एवं फिजियोथेरेपी शिक्षण संस्थानों के छात्र-छात्राओं एवं फैकल्टी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया.
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वाराणसी। एपेक्स हॉस्पिटल द्वारा संचालित नर्सिंग, पैरामेडिकल एवं फिजियोथेरेपी शिक्षण संस्थानों के छात्र-छात्राओं एवं फैकल्टी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाने और इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया. यह आयोजन एपेक्स हॉस्पिटल के चेयरमैन एवं वरिष्ठ स्पाइन सर्जन डॉ. एस.के. सिंह के नेतृत्व में संपन्न हुआ.
योगाभ्यास के इस महत्वपूर्ण आयोजन में एपेक्स पैरामेडिकल की फैकल्टी किंजल, डॉ. अंजना एवं नीरज यादव द्वारा विभिन्न योग आसनों और उनके लाभों के बारे में जानकारी देते हुए तीन सत्रों में 350 से अधिक प्रतिभागी छात्रों एवं फैकल्टी को योगाभ्यास कराया. इस वर्ष की थीम "स्वयं और समाज के लिए योग" के अंतर्गत सभी ने पूरे समर्पण और उत्साह के साथ सक्रिय रूप से भाग लिया और योग के महत्व और लाभों का अनुभव किया. डॉ. एस.के. सिंह ने कहा, योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मानसिक और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने का साधन है. नियमित योगाभ्यास से तनाव, चिंता, और अन्य मानसिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
