ऑस्टियोपोरोसिस दिवस : एपेक्स हॉस्पिटल में लगी निःशुल्क बीएमडी जांच शिविर, 202 लोगों ने कराया टेस्ट
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अवसर पर एपेक्स हॉस्पिटल में एक निःशुल्क बोन मिनरल डेंसिटी (BMD) जांच शिविर का आयोजन किया गया
Ankita Yaduwanshi 
वाराणसी, भदैनी मिरर। विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अवसर पर एपेक्स हॉस्पिटल में एक निःशुल्क बोन मिनरल डेंसिटी (BMD) जांच शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें 202 लोगों ने भाग लिया। इस शिविर का आयोजन ऑर्थोपेडिक विभाग द्वारा किया गया, जिसमें मरीजों और उनके परिजनों समेत एपेक्स हॉस्पिटल के स्टाफ, नर्सिंग और पैरामेडिकल छात्रों ने भी जांच करवाई।
शिविर में भाग लेने वाले लोगों में से 50 व्यक्तियों में ऑस्टियोपोरोसिस की पुष्टि हुई, जबकि 132 अन्य लोगों में ऑस्टियोपिनिया के लक्षण पाए गए। विशेषज्ञों ने बताया कि ऑस्टियोपोरोसिस एक गंभीर हड्डी रोग है, जो उम्र के बढ़ने के साथ हड्डियों को कमजोर और नाजुक बना देता है।
महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का ज्यादा खतरा
विशेषज्ञों ने बताया कि ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं में अधिक आम है। हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि मामूली गिरने, खांसने, या झुकने से भी गंभीर फ्रैक्चर हो सकता है। आमतौर पर फ्रैक्चर रीढ़, कलाई और कूल्हों में होता है।
युवाओं में भी बढ़ रही है समस्या
ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, आजकल अनियमित दिनचर्या और पौष्टिक आहार की कमी के कारण युवा भी इस समस्या से ग्रस्त हो रहे हैं। इस शिविर में 20 वर्ष के युवा से लेकर 86 वर्ष तक के बुजुर्गों ने जांच करवाई, जिससे यह साफ हुआ कि हड्डियों की देखभाल हर उम्र के व्यक्ति के लिए जरूरी है।
सुझाव और बचाव के तरीके
एपेक्स हॉस्पिटल के विशेषज्ञों ने हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए फिजिकल एक्सरसाइज और पौष्टिक आहार को नियमित रूप से अपनाने की सलाह दी। उन्होंने बताया कि व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव संभव है।
इस शिविर का संचालन हॉस्पिटल के चेयरमैन प्रो. डॉ. एस. के. सिंह के निर्देशन में किया गया। प्रमुख रोबोटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. स्वरूप पटेल, बोन कैंसर विशेषज्ञ डॉ. श्रवण कुमार, स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. अमित झा, और स्पाइन विशेषज्ञ डॉ. विष्णु प्रसाद ने लोगों को हड्डियों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया।
ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव के लिए विशेषज्ञों की सलाह
विशेषज्ञों ने बताया कि हड्डियों की सेहत को बनाए रखने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार का सेवन और नियमित व्यायाम बेहद आवश्यक हैं।
