एनडीआरएफ जवानों के लिए आयोजित हुआ योग शिविर, बोले मनोचिकित्सक- तनाव का मूल जड़ है मोबाइल...
11 वीं बटालियन एनडीआरएफ वाराणसी के जवानों के तनाव प्रबंधन एवं दक्षता के विकास के लिए कमांडेंट मनोज कुमार शर्मा के निर्देशन में वाहिनी कार्यालय में शुक्रवार सुबह एक दिवसीय तनाव प्रबंधन एवं योग शिविर का आयोजन किया गया.
Admin 
वाराणसी, भदैनी मिरर। 11 वीं बटालियन एनडीआरएफ वाराणसी के जवानों के तनाव प्रबंधन एवं दक्षता के विकास के लिए कमांडेंट मनोज कुमार शर्मा के निर्देशन में वाहिनी कार्यालय में शुक्रवार सुबह एक दिवसीय तनाव प्रबंधन एवं योग शिविर का आयोजन किया गया. कार्यक्रम के मुख्य अतिथि वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक डॉ मनोज कुमार तिवारी ने कार्यक्रम को सम्बोधित करते हुए कहा कि आज के समय में मोबाइल के अत्यधिक उपयोग से अनेक शारीरिक एवं मानसिक समस्याएं आ रही हैं, हम मोबाइल के प्रयोग को कम करके इन समस्याओं पर नियंत्रण पा सकते हैं.
इस दौरान स्वामी विवेकानंद स्मारक राजकीय चिकित्सालय भेलूपुर के वरिष्ठ योग प्रशिक्षक मनीष पांडेय ने जीवन में योग के महत्व को समझाया. शिविर में आयुष विभाग, वाराणसी की ओर से आयुष किट का वितरण जवानों में किया गया तथा उसके उपयोग की विधि के सम्बन्ध में बीएचयू से आयी श्रेया सिंह द्वारा विस्तार से बताया गया.
