वाराणसी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर सृजन फॉर डेवलपमेंट एंड सोशल एक्शन सोसाइटी द्वारा एक विशेष योग जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में बच्चों और महिलाओं ने भाग लिया और योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया।

संस्था के सक्रिय सदस्य पंकज यादव ने योग का महत्व बताते हुए कहा, "योग न केवल हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक रूप से भी सशक्त बनाता है। यदि नियमित रूप से योग किया जाए तो व्यक्ति रोगमुक्त और तनावमुक्त जीवन जी सकता है।" उन्होंने बताया कि योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, रक्त संचार को बेहतर बनाता है और मानसिक शांति प्रदान करता है।

कार्यक्रम में उपस्थित बच्चों और महिलाओं को वृक्षासन, वज्रासन, ताड़ासन, अनुलोम-विलोम, और भ्रामरी प्राणायाम सिखाए गए। प्रतिभागियों ने पूरे मनोयोग और अनुशासन के साथ योगाभ्यास में भाग लिया।

इस अवसर पर संस्था के सदस्य नीरज, गौरी, पंकज यादव और सहयोगी शीला तथा ज्ञानमती जी उपस्थित रहे। सभी ने योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम का उद्देश्य समाज के विभिन्न वर्गों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था।