जब आप किसी ज़रूरी काम में लगे हों और अचानक सिर में दर्द शुरू हो जाए, तो पूरा ध्यान भटक जाता है। अक्सर हम इसे एक सामान्य थकान या नींद की कमी समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन अगर ऐसा सिरदर्द बार-बार होने लगे, तो यह किसी गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकता है।

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सिरदर्द को आम मान लेना हमारी सबसे बड़ी गलती है। यह सिर्फ एक दर्द नहीं, बल्कि शरीर की ओर से दिया जाने वाला एक अलार्म हो सकता है, जो हमें समय रहते गंभीर समस्याओं से आगाह करता है।

जानिए सिरदर्द किन बीमारियों की ओर इशारा कर सकता है

1. ब्रेन ट्यूमर का खतरा:
अगर सिर में लगातार एक ही जगह दर्द होता है, वह धीरे-धीरे बढ़ता है और पेनकिलर से भी राहत नहीं मिलती, तो यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों को बिल्कुल नज़रअंदाज़ न करें।

2. माइग्रेन की समस्या:

सिरदर्द के साथ अगर मतली, तेज़ रोशनी से चिढ़ या आंखों के सामने धुंधलापन महसूस हो रहा है, तो यह माइग्रेन हो सकता है। यह एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, जिसमें दवाओं के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव भी ज़रूरी है।

3. साइनस इंफेक्शन:

नाक का बंद होना, चेहरे में भारीपन और माथे में दबाव जैसा दर्द – यह संकेत हो सकते हैं साइनस संक्रमण के। इसमें सिरदर्द आम बात होती है और इलाज की ज़रूरत होती है।

4. आंखों से जुड़ी दिक्कतें:

अगर आंखें थकी हुई हैं या आपको चश्मे की ज़रूरत है और वह नजरअंदाज़ कर रहे हैं, तो इसकी वजह से भी सिरदर्द हो सकता है।

कब हो जाएं सतर्क?

• जब सिरदर्द रोज़ होने लगे

• जब सुबह उठते ही सिर में तेज़ दर्द महसूस हो

• जब दर्द के साथ उल्टी, चक्कर या बेहोशी जैसा लगे

• जब दवा के बाद भी दर्द बना रहे

क्या करें सिरदर्द होने पर?

• तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, विशेषकर अगर दर्द बार-बार होता है

• ब्लड प्रेशर और आंखों की नियमित जांच कराएं

• नींद पूरी लें और खूब पानी पिएं

• स्क्रीन टाइम कम करें और तनाव को नियंत्रित रखें