आचार्य सीताराम चतुर्वेदी महिला महाविद्यालय में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया
महाविद्यालय की छात्राओं, शिक्षकों और कर्मचारियों ने मिलकर किया योगाभ्यास, निदेशक प्रो. कल्पलता पाण्डेय ने बताया योग का महत्व
Jun 21, 2025, 12:18 IST
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वाराणसी, भदैनी मिरर। 
डोमरी, रामनगर स्थित आचार्य सीताराम चतुर्वेदी महिला महाविद्यालय में शुक्रवार को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में महाविद्यालय की निदेशक प्रो. कल्पलता पाण्डेय, सभी शिक्षक–शिक्षिकाएं, छात्राएं एवं कर्मचारी शामिल हुए।
कार्यक्रम की शुरुआत सुबह योग प्रशिक्षकों जयवीर और अनमोल साहनी द्वारा मंत्रोच्चारण के साथ की गई। उन्होंने 12 मंत्रों के साथ सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और अन्य लाभकारी योगासनों का अभ्यास कराया। छात्राओं ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योग सत्र में भाग लेते हुए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता दिखाई।
अंत में निदेशक प्रो. कल्पलता पाण्डेय ने योग के ऐतिहासिक और वैज्ञानिक महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि, "योग न केवल हमारी संस्कृति का हिस्सा है, बल्कि यह मानसिक और शारीरिक संतुलन को बनाए रखने का एक शक्तिशाली साधन भी है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग का नियमित अभ्यास जीवन को शांत और संतुलित बनाता है।"
कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ। योग दिवस का यह आयोजन महाविद्यालय की ओर से स्वास्थ्य, अनुशासन और जागरूकता की दिशा में एक सराहनीय प्रयास रहा।
