BHU के एमफीथियेटर में 7 अप्रैल से होगा निःशुल्क ध्यान महोत्सव, जाने क्या है खास...
आजादी के अमृत महोत्सव के काल में हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान" बैनर के अन्तर्गत हार्टफुलनेस संस्थान व श्री राम चन्द्र मिशन एवं संस्कृति मंत्रालय भारत सरकार के संयुक्त तत्वावधान में तीन दिवसीय निःशुल्क ध्यान महोत्सव का आयोजन किया जा रहा है।
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वारणसी,भदैनी मिरर। आजादी के अमृत महोत्सव के काल में हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान" बैनर के अन्तर्गत हार्टफुलनेस संस्थान व श्री राम चन्द्र मिशन एवं संस्कृति मंत्रालय भारत सरकार के संयुक्त तत्वावधान में एक तीन दिवसीय निःशुल्क ध्यान महोत्सव का आयोजन काशी हिन्दू विश्वविद्यालय वाराणसी के एमफीथियेटर ग्राउण्ड में किया जा रहा है।
इसकी जानकारी बुधवार को हार्टफुलनेस संस्थान की कोऑर्डिनेटर माया सिंह ने देते हुए बताया कि इस महोत्सव का उद्घाटन काशी हिन्दू विश्वविद्यालय वाराणसी में आगामी 7 अप्रैल 2023 को सांय 6 बजे से होगा तथा 8 बजे तक चलेगा। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि सम्पूर्णानन्द संस्कृत विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो० हरे राम त्रिपाठी होंगे । माया सिंह ने बताया कि योग महोत्सव का दूसरा सत्र दिनांक 8 अप्रैल 2023 को सांय 6 बजे से 8 बजे होगा। 9 अप्रैल 2023 को महोत्सव का समापन समारोह सुबह 7 बजे से होगा। समापन समारोह के मुख्य अतिथि प्रो० आनन्द कुमार त्यागी माननीय कुलपति महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ होगें।
पतांजली के अष्टांगयोग पर आधारित योग से होंगे लाभान्वित
योग महोत्सव में पतांजली के अष्टांगयोग पर आधारित योग की विभिन्न विधाओं यथा, तनाव मुक्ति, शिथिलीकरण, ध्यान योगिक प्राणाहुति की मदद से शुद्धिकरण, स्व से जुड़ने के सरल तरीकों से परिचित कराया जायेगा, जिसे अपने-अपने घरों पर अभ्यास कर सकते हैं और उससे लाभान्वित हो सकते हैं। यह हमारे चेतना के विकास में सहायक होने के साथ-साथ हमारे जीवन के दृष्टिकोण में सकारात्मक परिवर्तन लाने में भी सहायक है। फलस्वरूप हमारा जीवन संतुलित होता है और विवेक जागृत होता है जिससे हम जीवन में सही निर्णय लेने में सक्षम हो सकते हैं। इन विधाओं से भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है। यह आयोजन हर स्तर पर पूर्णतः निःशुल्क है। रक्तचाप, मधुमेह तथा थायराइड को संतुलित रखने में होंगे उपयोगी।
इस महोत्सव में विभिन्न प्रकार के आसन, मुद्रा प्राणायाम को प्रशिक्षित स्वयंसेवक द्वारा सरल ढंग से प्रस्तुत किया जायेगा। जिससे काशी के लोगों को रक्तचाप, मधुमेह तथा थायराइड को संतुलित रखने में उपयोगी हो सकता है। इन सत्रों में 5 वर्ष से 15 वर्ष के बच्चों द्वारा ब्राइटर माइंडस के दिलचस्प एवं हैरतअंगेज कारनामे दिखाए जायेंगे। जिसमें वे अपनी आँखों पर पट्टी बाँध कर रंगों की पहचान से लेकर पुस्तक तथा नोटों पर अंकित संख्याओं को पढ़ कर दिखायेंगे। इसमें हमारे शरीर के विभिन्न कोशों में ऊर्जा संतुलन बनाए रखने हेतु हार्टफुलनेस पोलैरिटी से भी संक्षिप्त परिचय कराया जायेगा। माया सिंह ने कहा कि काशी के हर वर्ग के समस्त बहनों भाईयों को हार्टफुलनेस संस्थान वाराणसी के तरफ से विनम्र निवेदन है कि अधिक से अधिक संख्या में योग महोत्सव में परिवार सहित सम्मिलित होकर लाभान्वित हो ।
